I denne guide opdeler vi mine bedste produktivitetstips og gennemprøvede måder atvære mere produktive , hvad enten det er i forbindelse med arbejde eller i dit personlige liv (ingen dom her). Disse taktikker og råd kommer fra mig selv og mange af de bedste iværksættere i verden, som jeg har haft mulighed for at interviewe.
Hvor stor er din to-do liste? Hvis du er ligesom mig, er det sikkert stort, og du leder efter måder at blive mere produktive på . Anvend disse: Produktivitetstips .
I år er min to-do-liste vokset til et voksende bjerg af opgaver. vigtigt som altid synes at føre til noget andet (selvfølgelig lige så vigtigt) som doit blive gennemført.
I løbet af de sidste par måneder har jeg påtaget mig mere tidskrævende projekter end nogensinde før ... alt sammen på samme tid som en flytning. Min to-do liste kom ud af kontrol. Som et resultat var jeg nødt til at tage den måde, jeg bruger min tid på, meget alvorligt. Jeg var nødt til at blive meget mere produktiv.
Jeg eksperimenterede meget mere, testede og fandt mit eget Tricks produktivitet ikke kun for at spare mere tid i min arbejdsdag, men også for at være mere effektiv med denne begrænsede tid.
Sagen er, at hvis du er som de fleste mennesker, dig pouvez find ekstra tid til at gøre de ting, du virkelig ønsker (og har brug for).
Det er utroligt, hvor meget tid vi spilder på vores gennemsnitlige dag, hvis vi er brutalt ærlige over for os selv. Ti minutter med at tjekke Facebook-notifikationer, når du ankommer på arbejde, surfe på Instagram i en halv time til frokost, læse dagens nyheder i løbet af eftermiddagen, listen fortsætter.
På samme tid, mens du kan være stolt af at svare på hver e-mail, så snart du modtager den, spilder det en enorm mængde tid, som ellers kunne bruges mere effektivt. Derfor deler jeg i dag min liste med 25 utroligt effektive produktivitetstips, der hjælper dig med at blive mere produktiv på alle områder af dit liv.
Ansvarsfraskrivelse: Nogle af disse produktivitetstip vil virke indlysende, men tro mig...det er implementeringen, gentagelsen og disciplinen til at holde fast i dem længe nok til at betale sig, der vil være den sværeste del.
Du undrer dig over, hvorfor du ikke altid har draget fordel af en bestemt produktivitetstaktik. Og alligevel passer andre måske ikke til dig. I virkeligheden vil du sandsynligvis ikke være i stand til at bruge alle disse produktivitetstip på én gang. Det handler mere om at finde dem, der kan give dig det bedste udbytte i din situation.
Den røde tråd, der løber gennem alle disse taktikker for at være mere produktive, er, at de er enkle og ligetil. Enhver kan trække dem ud med det rette niveau af overbevisning. Den svære del af denne proces er at ændre vaner og ændre rutiner.
25 måder at blive mere produktiv på: Geniale produktivitetstip fra topiværksættere
Nu, i navnetvære mere produktive , lad os springe direkte til kernen af vores indhold.
1. Vågn op klokken 4:30.
Jeg ved, at mange af jer vil læse dette forslag og straks springe til tip nr. 2. Nogle af jer, jeg kender, tror, at kun fugle og mælkeproducenter burde vågne så tidligt. Dette kan dog være den vigtigste måde at gøre det påvære mere produktive. Min tidlige opvågning giver mig mulighed for at udføre mit vigtigste arbejde tidligt om morgenen, før andre mennesker vågner og beder om min tid til deres behov. Det er et rigtigt tilfælde af selvdisciplin, der fører til resultater - det definition af, hvad jeg betragter som produktivitetsrådgivning.
Hvis du ikke kan tåle tanken om at vågne kl. 4, så tag det langsomt, indtil du vågner i en gradvis proces. Hvis du ikke er tidligt op, kan det være et godt førstepas for dig at vælge en afgang kl. 30. Når du har vænnet dig til dette, skal du indstille dit vækkeur 7 minutter ekstra hver uge. Over tid, gentag denne proces, indtil du klarer en rigtig tidlig start, så denne metode til at være mere produktiv betaler sig virkelig.
2. Brug en håndledsvibrationsalarm til at vække dig
I stedet for at en bragende alarm vækker mig med et stød hver morgen, bruger jeg FitBits håndledsvibrationsalarmfunktion til at vække mig mere roligt. Igen, det afhænger af, hvor let du vågner tidligt. Nogle mennesker har brug for en jamrende sirene fra den anden side af lokalet, så de skal fysisk ud af sengen for at slukke for alarmen.
Personligt foretrækker jeg FitBits mere subtile tilgang til morgenvågning, og det har den ekstra fordel, at din partner ikke vågner på samme tid, som du gør.
3. Se ikke på din telefon den første time af dagen
Giv dig selv tilladelse til ikke at reagere med din telefon. Ved at starte din dag fra et sted, hvor du har kontrol over, hvad du gør, og hvornår du gør det, vil du frigøre mere kognitiv energi til at fokusere på de aktiviteter, der får dig mest ud af din arbejdsdag.
Selvfølgelig, hvis du starter din dag klokken 4:30 eller 5:00 om morgenen, er det usandsynligt, at du får mange opkald i den første time (medmindre du arbejder med kolleger eller kunder i udlandet). Bare prøv at modstå at læse de tekster, folk kan have sendt dig natten over. Det er usandsynligt, at det gør en forskel for den anden person, hvis du læser dem nu eller om en time.
Din første time på arbejde vil sandsynligvis være din mest produktive time på dagen. Hold det uafbrudt eller distraheret.
4. Begræns brugen af sociale medier til 15 minutter om dagen
Vi ved alle, hvordan det er. Du ville bare tjekke en interessant Facebook-status ud, og den næste ting, du ved, har du kigget på dine venners status, tweetet et par gange og set et par YouTube-videoer. Hvor gode sociale medier end er, kan det være et kæmpe spild af tid.
BrugFrihed app at blokere specifikke sociale medier på din computer og mobile enheder. Sæt grænser og vær mere produktiv med ekstra timer i din dag.
5. Begræns din telefonbrug alvorligt
Nogle af os kan lide at tale. Vi kan bruge mange uproduktive timer på bare at chatte i telefonen. Det er ikke altid vores skyld. I mobilens tidsalder er det utroligt, hvor mange der ringer til andre på asociale tidspunkter og forventer at blive talt til med det samme. Selv når folk begrænser deres opkald til kontortid, kan det alvorligt hæmme dine chancer for at arbejde produktivt.
L 'øjeblik app kan hjælpe dig med at spore dit telefonforbrug i løbet af dagen, sætte mål og komme tilbage til at gøre det, du er bedst til, i stedet for at udsætte. Sloganet for deres Websted siger det hele: “Læg din telefon fra dig og kom videre med dit liv. »
6. Sluk for alle notifikationer på din telefon
Er det virkelig verdens undergang, hvis du ikke svarer på den sms eller ringer med det samme? Tag kontrol over, hvornår du læser og reagere på krav til din tid.
Bare fordi en anden synes, at deres anmodning er vigtig, betyder det ikke, at det er så vigtigt for dig, at du har brug for at vide det op til den anden. Mens du er i gang, kan du slå de fleste andre notifikationer fra på din telefon, tablet og computer. Har du virkelig brug for en meddelelse om, at der er et nyt nummer af et blad, du har læst én gang? De eneste vigtige meddelelser er til møder og datoer (og sandsynligvis din partners fødselsdag, hvis du ønsker et fredeligt liv).
7. Tjek din telefon ikke mere end én gang i timen
Ved at reducere, hvor ofte du ser på din telefon, eliminerer du en stor potentiel distraktion, der forhindrer dig i at være mere produktiv. Det vil tage lidt tilvænning.
Da jeg synes, disciplin og viljestyrke er meget overvurderet, vil det være meget nemmere at udvikle denne vane, hvis du bruger et sæt triggere, der styrker god opførsel. I dette tilfælde skal du ikke se på din telefon mere end én gang i timen.
Jeg ved, at hvis min telefon er ved siden af min computer, vil jeg nok tjekke den jævnligt. Så for at hjælpe mig med at udvikle denne vane placerer jeg min telefon fysisk ude af syne, når jeg arbejder. Den ligger i den øverste skuffe på mit skrivebord (i vibrationstilstand), så jeg kan høre den vibrere, hvis en af mine "favorit" kontakter ringer, hvilket kun sker, når der er noget galt. Ellers ved alle, jeg arbejder med regelmæssigt, at jeg tjekker tekster cirka en gang i timen og mailer to gange om dagen. Du sætter grænser, og det vil folk respektere.
8. Brug Forstyr ikke-tilstand på din telefon i løbet af arbejdsdagen
Denne er til alle mine kolleger, og den går ud over bare at slå notifikationer fra. Ved at aktivere Forstyr ikke (DND) i løbet af din arbejdsdag, vil du tage din fri fra enhver distraktion, selv telefonopkald – det ultimative life-hack, der giver dig mulighed for at være mere produktiv hver dag.
9. Bed folk om at ringe til dig ved akutte behov
Hvis du har en iPhone, kan du tilføje alle, der måske har brug for at nå dig med et øjeblik (venner, familie, børn, skole, kolleger, chef og medarbejdere) som en favorit, så deres opkald går igennem, selv i Mode. NDP. Det betyder, at alle potentielt distraherende (ikke-nødopkald) vil gå direkte til voicemail, mens kun dem, du markerer som vigtige for dig i dine favoritter, vil være i stand til at nå dig og afbryde dig.
10. Slet beskeder fra din computer
Hvis du har en MacBook, er der stor sandsynlighed for, at du har slået beskeder til, så enhver tekst eller iMessage, du modtager på din telefon, også vises som en notifikation på din bærbare computer. Det er utroligt underholdende. Du vil være meget mere produktiv ved også at slette disse meddelelser.
På samme måde kan du slette beskedmeddelelser på en Windows 10-computer i Action Center.
En af de værste lovovertrædere til at sende dig notifikationer på din computer er Google Chrome. Du kan fravælge notifikationer fra enhver Websted i menuen Chrome Indstillinger.
11. Planlæg et tidspunkt i din kalender for afsendelse af e-mails
Når du beslutter dig for, hvornår du vil svare på en e-mail, tager du kontrol over din tid. Dette vil naturligvis ikke fungere med alle jobs (det er særligt effektivt med fjernjobs, hvor niveauet af autonomi er højt), men tal med din chef og se, om du kan blive enige om planlægningen af 2 x 30 minutter eller hver 1 time pr. din tidsplan hver dag for at læse og svare på e-mails. De produktivitetsgevinster, du får ved at frigøre tid, vil være virksomhedens investering værd.
12. Skjul din indbakke
Fjern fristelsen til at vende sig til din indbakke og være lydhør i løbet af arbejdsdagen ved at installere Chrome-udvidelsen, Indbakke når klar for at skjule din e-mail-indbakke.
Du har stadig adgang til at finde, skrive og sende e-mails fra din indbakke uden at se din faktiske indbakke eller ulæste e-mail-antal. Det vil hjælpe dig med at holde fokus og være mere produktiv, selvom du arbejder med din indbakke ofte i løbet af dagen.
13. Brug en to-do liste app
Din dag bliver meget mere produktiv, hvis du udfører dine opgaver på en organiseret måde, og fokuserer på de vigtigste opgaver i stedet for at bruge al din tid på de nemme eller interessante opgaver. Det er her en app kan hjælpe med at strømline din dag. Der er mange managers, du kan vælge imellem, inklusive min favorit, som jeg har brugt i over 6 år: ToDo af Appigo . Andre muligheder, du bør tjekke afhængigt af dine mål og arbejdsgange, omfatter Google Keep , Any.do , Husk mælken , Vane , Trello et Todoist .
Med Todoist kan du for eksempel opdele dine projekter i specifikke opgaver, tildele dem til faste dage og derefter tildele dem et af fire prioritetsniveauer. Du kan endda uddelegere opgaver til andre personer på dit team, hvis du kan. Hvis du gør det til en vane at opdatere din huskeliste hver morgen og derefter fokusere på de højest prioriterede opgaver hver dag, vil den ekstra produktivitet, du opnår, sikre, at du altid har succes med at udføre de højest prioriterede opgaver.
14. Lyt til musik (og syng), mens du bruser
Lad os være ærlige. De fleste af os har sunget i bad på et tidspunkt, og sangen er ikke altid af højeste kvalitet. Du undrer dig måske over, hvorfor jeg medtager dette forslag i en liste over produktivitetstips.
Nå det viser sig lvidenskaben nu beviser (på engelsk), at synge i brusebadet giver os mange fysiske og mentale sundhedsmæssige fordele. Du husker det måske ikke, men din mor sang sikkert vuggeviser for dig, da du var baby. Så når du synger, tager det dig tilbage til det, der var en grundlæggende læringsperiode i dit liv. Fysisk fører sang til højere immunkompetence, hvilket betyder, at du er mindre tilbøjelig til at fange vira. Folk, der synger, har også lavere kortisolniveauer, hvilket betyder mindre stress og et bedre hjerte.
Sang udløser også frigivelsen af oxytocin og endorfiner i hjernen, hvilket yderligere lindrer angst og forbedrer dit hjertesundhed.
Når det kommer til mental sundhed, viser forskning, at sang hjælper med at reducere tristhed, angst og depression og er endda blevet forbundet med at forbedre kroniske smerter.
Husk dog at være venlig over for din husholdning, især hvis du fulgte tip #1 og vågnede kl. 4:30. At sprænge din musik med fuld lydstyrke på dette tidspunkt er sandsynligvis ikke så godt for dit helbred, især hvis det vækker utilfredse familie eller husfæller.
15. Tag et koldt brusebad
Det er nok bedst at holde vandtemperaturen lav, hvis du synger under bruseren. Forskere har overraskende fundet ud af, at der er fordele ved at holde dine brusere kolde.
Ikke alle fordelene er direkte relateret til din daglige produktivitet, selvom de kan have langsigtede indirekte fordele. For eksempel har videnskabsmænd fundet ud af, at dit "brune fedt" forbrænder kalorier for at holde dig varm, så du taber dig i det kolde brusebad. Det aktiverer også dit immunsystem, hvilket booster din immunitet og cirkulation.
Mere relevant for din daglige produktivitet, kolde brusere øger dit humør og årvågenhed. Start dagen med et koldt brusebad, og dit blod vil strømme gennem din krop og give dig energi til dagen.
16. Smil oftere
Jeg vil vædde på, at du aldrig har indset, at den simple handling at smile ville hjælpe med at forbedre din daglige produktivitet. Der er dog gode videnskabelige grunde til, at smil er godt for os.
Til at begynde med hjælper smilende med at sænke din puls, hvilket giver dig alle fordelene ved at have et mindre stresset hjerte. Du er mindre tilbøjelig til at blive stresset, hvis du smiler. At gøre en bevidst indsats for at smile mere vil sandsynligvis sænke dit stressniveau.
Du er meget mere tilbøjelig til at udføre opgaver mere produktivt, hvis du er glad og smilende, snarere end bekymret og ked af det. Det er derfor, folk forsøger at bringe humor til arbejdet.
17. Gør en tilfældig handling af venlighed i den første time af din dag.
Det er utroligt, hvor godt det kan få dig til at føle dig ved at hjælpe andre. Som vi så ovenfor, kan bare det at føle sig glad hjælpe din produktivitet. Masser af forskning viser, at det at være venlig mod mennesker gør dig gladere over tid. At gøre gode ting for folk forbedrer dit humør, øger din forholdstilfredshed og mindsker social undgåelse, hvis du er socialt ængstelig. Det producerer endda et hormon kaldet oxytocin, som sænker blodtrykket.
At få det stød af positiv energi inden for de første time eller to af din dag vil sætte dig op til en mentalt kraftfuld dag.
18. Skriv uden distraktion fra din computer
Hvis dit job involverer at skrive, skal du give det din fulde opmærksomhed. Det er nemt at blive distraheret af andre åbne faner og vinduer på din skærm (som når dit CRM pinger dig med en ny kundeemnemeddelelse). Af denne grund giver flere programmer dig en distraktionsfri mulighed.
De mest almindelige skriveprogrammer, såsom Microsoft Word eller Google Doc, giver dig en lang række menuer og muligheder. Disse kan være meget distraherende, hvis alt du vil gøre er at skrive.
Hvis du vil oprette en blog og fokusere på din skrivepraksis, en løsning er at bruge Hemingway . Bring dine tanker til skærmen i Hemingways skrivetilstand, og brug derefter dens redigeringstilstand til at rette og forenkle din skrivning.
Sidebemærkning – jeg har set Hemingway anbefalet som skrivehjælp i mange kurser i Blogging blandt de bedste i verden som et værktøj til at hjælpe dig med at fokusere på at konvertere din ideer til blogindlæg til handlingsegnet publiceret indhold (som potentielt kan hjælpe dig tjene penge på at blogge ).
En anden mulighed er at bruge Writer-tilføjelse til Chrome. Dette er et enkelt og rent tekstbehandlingsprogram til Chrome med et minimalistisk design, der skjuler alle de unødvendige muligheder, som mere sofistikerede programmer tilbyder.
19. Forbered dit outfit til i morgen, inden du går i seng
Jeg har allerede diskuteret fordelene ved at bruge en huskeliste. En af fordelene er selvfølgelig at sørge for, at du er organiseret, med fokus på de vigtigste opgaver. Medmindre du sidder derhjemme i din pyjamas og skriver eller arbejder i en nudistkoloni, er en af dine vigtigste opgaver hver dag at klæde sig på. Nu, hvor trivielt det end lyder, kan det være en stor stress for folk, hvis de skynder sig på arbejde og ikke kan beslutte, hvilket tøj de skal have på.
Du skal måske ikke tænke for meget over, hvad du har på, hvis du bærer uniform, men selv da bør du stadig finde alt dit tøj frem hver dag og sørge for, at det er rent.
At gå på jagt efter tøj i starten af dagen er ikke en god start på en produktiv arbejdsdag. Du vil have en smidig og nem start med så få beslutninger som muligt. Gem din hjerne til dagens virkelig vigtige beslutninger. Jeg har kendt folk, der går i undertøj med ugedagene trykt på, så de ikke engang skal tænke på, hvilket par de skal have på.
Dit liv bliver så meget lettere, hvis du har en rutine inden sengetid. Forbered dit outfit til i morgen. Det er en simpel ting, der sparer dig tid om morgenen ved at være beslutsom på et mindre produktivt tidspunkt.
20. Sæt deadlines for at nå hvert mål (uanset hvor lille)
Bemærkning til min huskeliste: Afslut dette afsnit.
En simpel note som den er dødens kys for enhver opgave for mig. Jeg når ikke noget uden at have en deadline eller sådan noget.
Uden en deadline for et job, vil der altid være noget vigtigere. Det vil aldrig hoppe til dine højprioriterede to-do-lister. Selvom en opgave ikke er særlig presserende, bør du stadig oprette en deadline. Ellers siger du til dig selv, at det ikke er vigtigt.
21. Skriv dine mål, planer og deadlines ned
Fysisk nedskrivning af dine største personlige mål vil gøre dem mere virkelige. Fortæl det dog ikke til alle. Vores sind forvirrer at tale og gøre.
Selvom det er meget vigtigt for din succes at skabe mål, er det ikke at tale om dem. Gentagne psykologiske test bekræfter dette. Den gode følelse, du får ved at tale om dine mål, overføres ikke til dit faktiske arbejde for at nå disse mål. Du er meget mere tilbøjelig til at arbejde på mål, du ikke har rapporteret, end dem, du har.
Hvis du har brug for at tale om dine mål, kan du formulere dem på en måde, der ikke tilfredsstiller dig, såsom: "Jeg skal skrive denne rapport i morgen. Giv mig en hård tid, hvis du ser mig surfe på nettet.
Du vil kun gå så langt i livet styret af motiverende citater, forretningsbøger, guider til at tjene penge online og koffein alene. Gør dine mål til virkelighed, planlæg, hvordan du vil nå dem, og skab deadlines, der holder dig til disse mål. Sådan bliver du mere produktiv i det lange løb.
22. Planlæg optagelser i din kalender for at spore fremskridt mod mål
Det er en god idé at foretage trinvise kontroller for at sikre, at dine tidslinjer er realistiske. Hvis du halter bagud, så spørg dig selv hvorfor? Er det fordi et mål er urealistisk? Hvilke forhindringer støder du på?
Er forhindringerne ting, du selv kan kontrollere? Hvis det er tilfældet, skal du bestemme, hvordan du kan ændre målsætningen, tidsrammen eller taktikken for at opnå det ønskede resultat så hurtigt som muligt.
Du bør regelmæssigt overvåge dine fremskridt hen imod dine mål. Sæt tid af hver uge, måske en søndag morgen, til at se, hvordan du har gjort fremskridt, og se eventuelle forhindringer, du er stødt på.
23. Brug Inbox by Gmail
Jeg får enorme mentale og produktivitetsgevinster ved at finde mig selv i indbakke nul hver dag. Indbakke er Googles venstre hjerne på et e-mailprogram. Det fungerer med din eksisterende Gmail-konto, men ser på det på en anden måde. Den grupperer lignende e-mails baseret på deres formål.
For eksempel samler det alle dine rejse-e-mails. Den fremhæver hver e-mail, så du kan se indholdet uden at åbne den, og du kan endda se ting som flyopdateringer og reservationsstatusser uden at åbne e-mails. Det inkluderer en opgavehåndtering, så du selv kan indstille påmindelser.
En anden stor fordel er muligheden for at "kø" e-mails, hvilket får dem til at dukke op igen i din indbakke på en forudbestemt dato og tid. Dette gør dig meget mere effektiv til at administrere flere projekter på samme tid, da du blot kan omlægge e-mails til at komme tilbage til din indbakke (hvilket betyder, at du skal svare på dem), når tiden er mere passende for dig. Tjek det.
Jeg spilder ikke tid på at gå til en anden To Do-app for at indstille en påmindelse – jeg bruger min indbakke, der genopstår som et signal til at svare.
24. Oplad din telefon uden for dit soveværelse
Da jeg kender mig selv, er jeg meget mere fristet til at tjekke Facebook, læse Quora eller scanne min indbakke i sengen, mens jeg er ved at gå i seng, hvis min telefon er i nærheden. For helt at eliminere denne distraktion skal du lade din telefon blive opladet natten over i et andet rum.
Hvis du bruger din telefon som alarm, skal du skrue op for lyden for at høre den fra det andet rum. Endnu bedre, få en vibrerende håndledsalarm som FitBit eller køb et billigt vækkeur til at holde ved din seng.
25. Ingen skærmtid i sengen og i 30 minutter før sengetid
At have en skærmfri politik i sengen (tv'er, telefoner, tablets, computere og mere) vil dramatisk øge kvaliteten af din søvn og give dig mulighed for at være mere produktiv i løbet af din arbejdsdag.
Forskere fra Rensselaer Polytekniske Institut har vist, at eksponering for lys fra computertablets reducerer niveauet af hormonet melatonin, som regulerer vores indre ure og spiller en rolle i søvncyklussen, markant. I undersøgelsen, publiceret i tidsskriftet Applied Ergonomics, bad forskere frivillige om at læse, spille spil og se film på en iPad, iPad 2 eller tablet-pc i varierende tid, mens de målte mængden af lys modtaget af deres øjne. De fandt ud af, at to timers eksponering for en lys tabletskærm om natten reducerede melatoninniveauet med omkring 22 %.
En af de bedste ting du kan gøre (for at sove bedre) er at bruge en søvnberegner, der hjælper dig med at finde det bedste tidspunkt at gå i seng og vågne op, så du føler dig udhvilet og undgår morgensvimmel. De bedste regnemaskiner giver dig mulighed for at vælge din alder, hvornår du vil gå i seng eller vågne, og du har tre resultater at vælge imellem, afhængigt af hvor mange søvncyklusser du har.
Og nu har jeg brug for din hjælp...
Jeg vil gerne holde mit momentum i gang, så jeg vil gerne høre fra dig – hvad er dit bedste produktivitetstip?
Her er nogle eksempler på mine egne personlige produktivitetstips, som jeg har fundet mest virkningsfulde i de seneste måneder:
1. Vågn op klokken 4:30.
2. Oplad min telefon natten over uden for mit soveværelse, hold den tændt i tilstanden Forstyr ikke, og tjek den kun én gang i timen
3. Planlæg en time om dagen i min kalender til at sende e-mails
Og et dusin andre tricks som at bruge Chrome-udvidelsen, Indbakke når klar at skjule min indbakke, når jeg er i Gmail, så jeg stadig kan sende e-mails uden at se nye ulæste meddelelser dukke op med få minutters mellemrum.
Nu har jeg brug for din hjælp.
Jeg vil gerne høre dit foretrukne produktivitetstip, adfærd eller ændring, du har implementeret for at blive mere produktiv i din dag.
Kommenter nedenfor, del med mig...
